ÀÛ¼ºÀÏ : 12-08-27 11:11
[¹ý·ü] ³»³âºÎÅÍ À½½ÄÁ¡ °í±â 100e´ç °¡°Ý Ç¥½ÃÇØ¾ß ...
|
|
±Û¾´ÀÌ :
±èÆ÷À½½ÄÀÎ
 Á¶È¸ : 2,577
|
³»³âºÎÅÍ À½½ÄÁ¡¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °í±â´Â 100g´ç °¡°ÝÀ¸·Î Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¡°ÝÇ¥½Ã¿¡ ºÎ°¡¼¼ º°µµ Ç¥±âµµ ±ÝÁöµÈ´Ù.
º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â À̰°Àº ³»¿ëÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ½ÄǰÀ§»ý¹ý ½ÃÇà·É°ú ½ÃÇà±ÔÄ¢ °³Á¤¾ÈÀ» ³»³â 1¿ù 1ÀϺÎÅÍ ½ÃÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¼¼ºÎ ³»¿ëÀ¸·Î´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¼Õ½¬¿î °¡°Ýºñ±³¿Í ÇÕ¸®Àû ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À½½ÄÁ¡¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °í±â¿¡ ´ëÇØ 100g´ç
°¡°Ý Ç¥½Ã¸¦ Àǹ«È Çß´Ù. ´Ù¸¸ °í±â¸¦ 1ÀκР´ÜÀ§·Î ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °üÇàÀ» °¨¾ÈÇØ 1ÀκРÁß·®À» 100g´ç °¡°Ý°ú ÇÔ²²
Ç¥±âÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ¸Þ´ºÆÇ °¡°ÝÇ¥½Ã¿¡ ºÎ°¡¼¼, ºÀ»ç·á µî º°µµ Ç¥±â°¡ ±ÝÁöµÈ´Ù.
À½½ÄÁ¡ , Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡ µî¿¡¼´Â ¸Þ´ºÆÇÀ» °¡°ÝÀ» Ç¥½ÃÇÒ¶§ ºÎ°¡¼¼, ºÀ»ç·á µî´Â Æ÷ÇÔÇØ ¼Õ´ÔÀÌ ½ÇÁ¦·Î ³»¾ß ÇÏ´Â ÃÖÁ¾ ÁöºÒ
°¡°ÝÀ» Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°³Á¤µÈ °¡°Ý Ç¥½Ã »çÇ×À» ÁؼöÇÏÁö ¾ÊÀº ¾÷¼ÒÀÇ °æ¿ì 1Â÷ À§¹ÝÀº ½ÃÁ¤¸í·É, 2Â÷´Â ¿µ¾÷Á¤Áö 7ÀÏ, 3Â÷´Â ¿µ¾÷Á¤Áö 15ÀÏ
óºÐÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù.
|
|